Faktor Penyebab Mata Minus

Faktor Penyebab Mata Minus

Faktor Penyebab Mata Minus – Mata minus bisa timbul pada usia dini sehingga dapat memburuk pada usia remaja, dalam bahasa medis mata minus disebut dengan Miopia merupakan gangguan  indera penglihatan.Faktor Penyebab Mata MinusGangguan penglihatan ini terjadi akibat terjadinya kesalahan bias umum dari mata yang membuat mata sulit melihat dengan fokus pada objek yang jauh.

Seseorang dapat melihat objek dekat dengan jelas sedangkan pada objek yang jaraknya jauh penglihatan menjadi buram dan kabur.

Mata minus merupakan gangguan mata yang umum terjadi,ini terjadi karena mata tidak dapat membiaskan cahaya ketitik fokus tunggal.Penyebab mata minus belum diketahui sampai saat ini tetapi ada beberapa faktor yang meningkatkan resiko terkena gangguan mata minus.

Berikut adalah faktor yang bisa memperbesar resiko terkena mata minus atau miopi :

  • Membaca di tempat kurang cahaya

Kebiasaan ini tidak sadar jika kita lakukan,membaca ditempat yang kurang cahaya membuat otot-otot mata bekerja keras untuk menangkap objek.

Jika di biarkan secara terus menerus resiko terkena ganggu mata minus akan semakin besar.

  • Faktor keturunan

Faktor ini disebut sebagai salah satu penyebab utama terjadinya gangguan mata minus, resiko akan semakin besar jika kedua orang tua anda sama-sama mata minus.Peneliatian menyebutkan ada 40 gen yang mengakibatkan mata minus.

  • Kurang beristirahat

Dalam sehari setidaknya kita beristirahat selama 8 jam,jika kurang tercukupi  mata minus menjadi salah satu dampak yang akan terjadi bila kekurang istirahat.

  • Melihat gadget atau monitor terlalu lama

Hal ini membuat mata bekerja lebih keras sehingga mengakibatkan mata kelelahan dan fungsinya semakin melemah.

  • Sering terkena sinar ultraviolet

Paparan sinar ultraviolet bisa menyebabkan kerusakan pada otot-otot mata,alangkah baiknya melindungi mata dengan kaca mata hitamketika beraktivitas diluar.

Pencegahan mata minus

Gangguan mata minus sangat menganggu aktivitas dan mengurangi kualitas hidup anda, sebaiknya dari sekarang anda melakukan beberapa langkah pencegahan seperti

  • atur jarak baca ataupun melihat monitor menjadi 40 cm
  • rutin mengkonsumsi buah dan sayur terutama wortel
  • menghindari membacaa atau bermain gadget sambil tidur
  • menggunakan kacaa mata hitan saat di luar rumah
  • selalu mengistirahatkan mata selama 20 detik dengan melihat objek jauh

mungkin beberapa hal kecil diatas bisa anda dengan baik supaya memperkecil resiko terkena mata minus.Tetapi jika anda mempunyai keluhan mata minus anda bisa mengobatinya dengan Obat Mata Minus Alami sehat mata softgel terbukti bisa memelihara kesehatan mata serta menormalkan kembali keluahan mata minus anda.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*