Makanan Untuk Sakit Pinggang Yang Wajib Dikonsumsi Penderita

Makanan Untuk Sakit Pinggang – Menderita sakit pinggang tentunya akan sangat menggangu segala aktivitas terutama dalam pekerjaan. Sakit pinggang sangat umum terjadi di masyarakat sehingga banyak orang yang mencari cara untuk meredakannya.

Mulai dari pengobatan medis sampai tradisional, namun kebanyakan kasus sakit pinggang dapat mereda setelah beberapa hari tapi ada juga kasus sakit pinggang belum mereda walaupun sudah berbulan-bulan.

Makanan Untuk Sakit Pinggang

MAKANAN UNTUK SAKIT PINGGANG

Terjadinya sakit pinggang bisa berkaitan dengan makanan yang dikonsumsi, banyak jenis makanan yang bisa mengurangi sakit pinggang, sehingga beberapa makanan ini bisa Anda konsumsi ketika mengalami sakit pinggang, berikut diantaranya :

  • Kunyit

Rempah berwarna kuning ini mengandung senyawa anti inflamasi kandungan tersebut sangat bermanfaat untuk mengatasi sakit pinggang. Anda bisa menggunakan rempah ini sebagai penyedap rasa dalam setiap masakan ataupun dijadikan sebagai jamu.

  • Nanas

Buah yang menyegar ini memiliki beberapa enzim-inflamasi yang membantu tubuh dalam mengobati penyakit terutama sakit pinggang. Sehingga ketika mengalami sakit pinggang sebaiknya selingi makanan anda dengan buah nanas.

Baca juga : Cara Mencegah Sakit Pinggang Yang Paling Efektif Dan Mudah

  • Jahe

Jahe merupakan sejenis tanaman yang telah sejak dulu dijadikan sebagai ramuan tradisional untuk mengatasi masalah pencernaan, meredakan mual. Disamping itu jahe juga memiliki anti-inflamasi yang bagus, sehingga jahe bisa mengatasi sakit pinggang secara alami.

  • Pisang

Buah yang satu ini memang banyak memiliki manfaat, kandungan vitamin B6 serta potasium dapat mencegah ari perut kembung san dehidrasi. Disamping itu pisang dapat mengurangi sakit pinggang dan mengatasi tekanan darah tinggi.

  • Brokoli

Sayuran hijau ini kaya akan vitamin A, C, B6, E, Magnesium, potasium dan kalsium. Brokoli dapat memasok kalsium kedalam tulung sehingga tulang menjadi lebih padat. Semakin kuat tulang makan resiko terkena cedera akan semakin kecil.

Itulah beberapa jenis makanan yang bisa dikonsumsi untuk meredakan sakit pinggang disamping mengkonsumsi makanan-makanan tersebut agar proses penyembuhan lebih cepat dan efektif Anda bisa menggunakan Cara Menghilangkan Sakit Pinggang Secara Alami.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*