Mencegah Mata Minus Pada Anak Dengan Cara Sederhana

Mencegah Mata Minus Pada Anak Dengan Cara Sederhana

Mencegah Mata Minus Pada Anak – Semakin majunya teknologi membuat perangkat gadget tidak hanya di pakai oleh orang dewasa namun juga anak-anak, hal tersebut tentunya sangat berpengaruh terhadap kualitas penglihatan anak jika gadget tersebut digunakan berlama-lama oleh anak.Mencegah Mata Minus Pada AnakBanyak saat ini anak anak yang sudah menggunakan kacamata tebal. Penyebab utamanya bisa dari faktor turunan (genetik), penyebab lainnya juga bisa karena anak kurang mengkonsumsi sayuran dan buah.

Jika kualitas penglihatan anak menurun tentunya membuat orang tua menjadi khawatir, oleh karena itu orang tua harus tau bagaimana cara mencegah mata minus agar tidak terjadi pada anak.

Lalu, bagaimana cara mencegah mata minus pada anak yang bisa dilakukan oleh orang tua ?

Ada beberapa cara yang bisa orang tua lakukan untuk mengurangi resiko mata minus pada anak seperti :

  • Cegah anak ketika melihat TV dengan jarak yang dekat dan berikan jarak minimal 2 meter dari layar televisi.
  • Mengajari anak cara duduk saat membaca dengan benar dan mengatur jarak baca yang benar yaitu minimal 35 cm dari mata.
  • Membatasi anak agar tidak terlalu lama menonton televisi maupun bermain gadget, karena upaya ini salah satu mencegah mata minus pada anak.
  • Ajaklah anak untuk lebih banyak menghabiskan waktu di luar ruangan
  • Memperbanyak memberi konsumsi sayur dan buah yang banyak mengandung vitamin A pada anak
  • Memastikan penerangan dikamar anak Anda tidak terlalu terang maupun gelap karena hal tersebut bisa memicu mata minus.
  • Memberitahu anak agar beristirahat sekita 30 menit seteleh membaca ataupun menonton televisi.
  • Jika anak memang benar terkena mata minus berikan perawaratan baik itu menggunakan kacamata ataupun pengobatan lain agar minus tersebut tidak betambah parah.

Ada beberapa cara dalam mengatasi mata minus secara alami pada anak maupun orang dewasa yang tentunya harus dilakukan secara konsisten agar proses penyembuhan berjalan dengan cepat. Karena terkena gangguan mata minus sangat menggangu aktivitas sehari-hari.

baca juga : Efek Mata Minus Tidak Memakai Kacamata, Bisa Berdampak Buruk

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*