Cara Mencegah Sesak Nafas Pada Anak Yang Perlu Anda Ketahui

Cara Mencegah Sesak Nafas Pada Anak – Sesak nafas memang sangat menyiksa bagi penderitanya terutama jika terjadi pada anak, sebab penderita kesulitan bernafas dan tidak cukup mendapat asupan udara, sesak nafas juga harus anda waspadai karena bisa menjadi salah satu gejala serangan jantung.

Cara Mencegah Sesak Nafas Pada Anak

CARA MENCEGAH SESAK NAFAS PADA ANAK

Penyebab terjadinya sesak nafas yang paling umum memicu sesak nafas yaitu asma, masih banyak faktor yang menyebabkan sesak nafas baik itu dari dalam maupun luar tubuh. Untuk itu perlunya langkah pencegahan supaya terhindar dari sesak nafas yang bisa berakibat fatal.

Berikut ini cara mencegah sesak nafas pada anak yang bisa anda lakukan dengan mudah :

  • Mengajari Mengatur Sistem Pernapasan

Cara ini juga sangat berpengaruh terhadap sistem pernafasan kita, karena mengatur cara bernafas sangat membantu dalam penjagaan kesehatan paru-paru.

  • Menjauhkan Anak dari asap rokok dan polusi udara

Seperti yang Anda ketahui didalam rokok terdapat zat berbahaya yang bisa merusak paru-paru, tentunya itu sangat berbahaya bagi kesehatan anak.

Begitupun dengan polusi udara yang kotor akan sangat berbahaya jika udara tersebut terhirup dan tentunya polusi tersebut harus dihindari, alangkah baiknya jika setiap bepergian hendaknya memakai masker agar memperkecil resiko udara kotor terhirup.

  • Mengatur Pola Makan

Jika pola makan baik maka akan berpengaruh baik terhadap sistem pernafasan, sebaiknya ketika makan jangan terlau kenyang agar pernapasan tetap stabil.

  • Rutin Mengajaknya Berolahraga

Olahraga bisa membantu paru-paru menjadi lebih sehat, dengan demikian pernafasan juga akan lebih sehat dan terhindar dari penyakit sesak nafas.

  • Sering Menghirup Udara Segar

Udara yang segar sangat dibutuhkan oleh paru-paru supaya sistem pernapasan lebih lancar, jika udara yang didapat segar maka resiko sesak nafas akan semakin kecil dan juga itu sangat baik untuk kesehatan paru–paru.

  • Menghindari Bulu Hewan Terutama Bulu Kucing

Didalam bulu hewan apalagi kucing memiliki beberapa virus yang bisa sesak nafas karena bulu hewan terutama kucing bisa mengakibatkan asma. Bukan hanya itu saja akibat dari bulu tersebut jika terhirup oleh ibu hamil bisa mengakibatkan bayi cacat sampai dengan keguguran karena virus tersebut.

Itulah beberapa cara mencegah sesak nafas pada anak yang bisa anda lakukan, namun jika anak anda sudah mengalami sesak nafas maka sebaiknya segera melakukan penanganan yaitu bisa dengan Cara Mengobati Sesak Nafas Pada Anak Secara Alami.

Baca juga : Penyebab Sesak Nafas Dan Jenis-jenis Sesak Nafas

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*